探索生活平衡之道，设定健康边界，应对压力过载的挑战

摘要：在现代社会，人们面临着压力过载的问题，需要设定健康边界来保持生活的平衡。通过合理安排时间、调整工作与休息的比例、注重身心健康的维护，可以避免压力过载带来的负面影响。生活平衡之道在于寻找工作与休闲、个人与家庭、精...

阅读全文 ↘城管メ来了↙ 5510 次浏览 2024-12-18 新闻中心