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旅行时预防食物中毒和水土不服是保障健康的重要一环。为避免食物中毒,旅行者应选择卫生状况良好的餐馆,避免饮用未经消毒的水,并谨慎食用生冷食物。对于水土不服,旅行者应适应当地饮食和生活习惯,携带常用药物,保持良好的作息和...